Еще одна причина почему вы не можете похудеть – Infoshok
m
Подписывайтесь
Панель управления
ГлавнаяБлогЕще одна причина почему вы не можете похудеть

Еще одна причина почему вы не можете похудеть

Диета

Недавно Исследователи показали, что обнаружили причину почему ни только диета не помогает похудеть, но и множество других вещей, которые так же не позволяют людям избавиться от лишних килограммов.

 

В новом исследовании выясняется, что помимо диет и строгого режима, есть и другие вещи, которые поддерживают нас в здоровом состоянии, когда дело касается потери веса.

 

 

Новое Исследование указывает на кишечные бактерии.

 

 

Согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале о здоровье, доля некоторых кишечных бактерий может быть связана с тем, сколько кг веса человек может потерять при определенных обстоятельствах.

 

Ученые из Департамента по питанию, физическим упражнениям и спорту в Университете изучали группы людей на диете, которые следовали либо Северной норвежской диете (с большим количеством темной зелени, ягод и цельного зерна), либо Средней датской диете (постное мясо, яйца, салат, кофе, но без кофеина).

 

 

Затем участники группировались в зависимости от того, какое количество двух видов разных бактерий, называемых Prevotella и Bacteroides, у них находилось в их телах.

 

Диета

Диета

 

 

Исследование показало, что те, у кого было высокое соотношение Prevotella и Bacteroides, и сидевшие на Новой диете Северной Европы, потеряли больше жира в организме, чем те, у которых было такое же соотношение после Средней Датской диеты.

 

Соглашаясь с автором исследования, профессор Арне Аструп, в то время как человеческие кишечные бактерии были связаны с увеличением распространенности избыточного веса и ожирения, только сейчас подтвердил прорыв, демонстрирующий, что определенные виды бактерий играют решающую роль в регулировании и потери веса.

 

 

Многие дисбалансы бактерий кишечника могут быть исправлены с помощью диеты, в которой, например, отсутствует сахар или выпивка, а также кофе без кофеина.

И дополнение вашей диеты с помощью пре- и пробиотиков тоже может помочь.

 

 

Только вот кофе без кофеина, на наш взгляд, уже не несет такого удовольствия от ароматного напитка.

А ведь это чуть ли не залог хорошего настроения на весь рабочий день!

А что думаете вы?

 

 

 

По материалам: 

0

Автор публикации

не в сети 1 год

Екатерина Касовская

0
Комментарии: 0Публикации: 188Регистрация: 05-09-2017
Оценить этот пост:
Нет комментариев

оставить комментарий

[email-subscribers namefield="NO" desc="Подписаться на новости" group="Public"]
[email-subscribers namefield="NO" desc="Подписаться на новости" group="Public"]
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
captcha
Генерация пароля